こんにちは、ヒロぽんです。
学校や仕事がある日に、朝早く起きるのが辛くて、2度寝をしてしまうことも多くありませんか？
そんな時に便利なのが、光目覚まし時計です。
今回は、光目覚まし時計を購入して、実際に使用してみた感想をレビューします。
朝スッキリ目覚めたいと思っている方は、是非参考にしてください。
光目覚まし時計を選んだ理由
今までは、朝はスマホのアラーム機能を使って起きるようにしていました。
小さい頃から朝起きるのが苦手で、大人になっても朝起きるのが苦痛でした。
学校や仕事に遅刻はしていませんが、時間ギリギリに家を出ることが多かったです。
どうすれば朝スッキリ目覚めることができるのか調べていたら、光目覚まし時計を使うのが良いと知り、購入しようと思いました。
TITIROBA YABAE MY-10を購入
光目覚まし時計があることを知ってから、インターネットでいろいろ調べましたが、種類がたくさんあってすごく迷いました。
そして、1番良さそうだと思ったのが、TITIROBA YABAE MY-10の光目覚まし時計です。
こちらの商品は、ビジネス系YouTuberであるマコなり社長がおすすめしていました。
8:50～9:00の間に、YABAEの光目覚まし時計が紹介されています。
マコなり社長は、いろんな商品を使ってみて、本当に良かったと思える物をYouTubeの動画でレビューしています。
口コミや評価も良かったので、TITIROBA YABAE MY-10の光目覚まし時計を購入しました。
TITIROBA YABAE MY-10の機能
TITIROBA YABAE MY-10の光目覚まし時計には、以下の機能があります。
- 設定した時刻の30分前から光が徐々に明るくなる
- アラームの音量は4段階
- 5種類のアラーム音
- 調光機能とイルミネーション機能
1つずつ解説していきます。
設定した時刻の30分前から光が徐々に明るくなる
例えば、AM7:00に光目覚まし時計を設定したとします。
設定した時刻(AM7:00)の30分前(AM6:30)から光が徐々に明るくなっていきます。
アラームの音量は4段階
アラームの音量は00(無音)～03(最大)の4段階から設定することができます。
音を鳴らさずに光だけで起きたい場合は、00(無音)にすると良いでしょう。
僕は03(最大)の音量に設定しています。
音は設定した時刻の30分前から6分ずつゆっくりと大きくなっていきます。
5種類のアラーム音
設定できるアラーム音については、以下の5種類になります。
- 野鳥のさえずり
- ピアノ音
- 波の音
- 通常のアラーム音
- テンションの上がる曲
上記の5種類を全て試してみて、僕が1番目覚めの良かったアラーム音は、テンションの上がる曲でした。
アラームの音量と種類については、実際に試してみて、目覚めやすいと思った設定にすると良いでしょう。
調光機能とイルミネーション機能
調光機能については、寿命の長いLEDの明るさが3段階で調整可能です。
寝る前に読書をするといった間接照明にも使用することができます。
イルミネーション機能については、3秒ごとの自動循環カラーモードが設定可能です。
光目覚まし時計の上部にあるボタンを長押しすると自動循環カラーモードになります。
ボタンを押す(長押しではない)と、お好みの色に固定して点灯させることができます。
もう1度ボタンを長押しすると消灯します。
良かった点・イマイチな点
TITIROBA YABAE MY-10の光目覚まし時計を実際に使ってみて、良かった点・イマイチな点をまとめてみました。
良かった点
- 徐々に光が明るくなる
- アラームの音量が設定可能
- 3段階の調光機能がシンプルで簡単
急にまぶしい光になるのではなく、徐々に光が明るくなるので、体に負担をかけずに起きることが可能です。
また、光目覚まし時計によっては、アラーム音の設定が無い商品もあるので、アラーム音があるのは良いと思いました。
そして、3段階の調光機能(光の調整)については、上部のボタンを押すだけなのでとても簡単です。
イマイチな点
- 設定に慣れるまで少し大変
- 電池式ではなくコード式
光目覚まし時計は、時間およびアラームの音量と種類を設定する必要があるので少し大変です。
最初は少し戸惑いましたが、慣れるまでに時間はかかりませんでした。
また、コード式なのでコンセントが近い場所でないと使うことができませんが、そこまで気にする必要はないと思います。
使用してみた感想
スマホのアラームを設定して朝起きていた時は、2度寝どころか3度寝をすることも多く、朝の目覚めがすごく悪かったです。
そして、1日中眠い状態が続いて、仕事に集中できないこともありました。
光目覚まし時計を使用してからは、2度寝および3度寝をすることが無くなり、日中も眠くならないので、仕事に集中できています。
結論としては、光目覚まし時計を購入して、本当に良かったと心の底から思いました！
まとめ:朝スッキリ目覚めるには、光目覚まし時計がおすすめ！
今回は、TITIROBA YABAE MY-10の光目覚まし時計について解説しました。
改めて、購入した光目覚まし時計の機能についてまとめると、以下のとおりになります。
- 設定時刻の30分前から徐々に光が明るくなり、音も大きくなる
- アラームの音量は4段階、音は5種類から設定可能
- 調光機能とイルミネーション機能
僕は上記の機能を活用して、睡眠の質を上げているので、毎日快適な生活を過ごせています。
朝スッキリ目覚めたいと思っている方にとって、この記事が少しでも参考になれば嬉しいです！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
それでは、また！
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